כאבי בטן בזמן פעילות? כתבה קלה לעיכול

כאבי בטן בזמן פעילות? כתבה קלה לעיכול

45-85% מהאתלטים חווים סימפטומים במערכת העיכול בזמן פעילות (!) אבל לא מעטים מתביישים לדבר על זה או לקבל ייעוץ מקצועי. לא כדאי להתעלם ובהחלט ניתן לטפל בתופעה - עדיף מוקדם ולא רגע לפני תחרות או אימון חשוב. אז למה זה קורה ואיך ניתן להימנע או להפחית את שכיחות התופעות?