תזונה, ספורט ותודעה.

אני יעל רותם, דיאטנית קלינית וספורט כבר מעל עשור.

הכשרה מקצועית ונסיון:

• בעלת רשיון משרד הבריאות
• מוסמכת לתזונת ספורט (הדסה אופטימאל, המרכז לרפואת ספורט)
• מאמנת כושר מוסמכת מטעם מכללת וינגייט
• דיאטנית מחלקת הנוער וקבוצת הבוגרים של מכבי פ"ת
• דיאטנית קבוצת מצטייני הנוער של בני הרצליה כדורסל
• מומחית לתזונה צמחונית/טבעונית מאוזנת
• מרצה לתזונה במכללת וינגייט, ביה"ס למאמנים והקרייה האקדמית אונו
• משלבת כלים טיפוליים מעולם ה- NLP והמיינדפולנס
• רצה ורוכבת אופני כביש תחרותית (אלופת ישראל לשעבר בקטגוריית ספורט שנים 2010-2011)
• יועצת מקצועית לחברות מזון
• חברת ב"עתיד" – עמותת הדיאטנית והתזונאים בישראל

הרצאות בהזמנה

ההרצאות שאני מעבירה נועדו לתת כלים וידע לקהל הרחב, הרוצה לשלב בין תזונה לספורט.
אני מרצה במכון וינגייט (ביה”ס למאמנים) ומעבירה הרצאות בפני סטודנטים, בפני ספורטאים חובבנים/מקצועיים, במקומות עבודה או אירגונים השואפים להעשיר את הצוותים שלהם.

למי ההרצאות מיועדות?

– קבוצות ספורט מקצועיות, אגודות ספורט
– קבוצות ספורט חובבות (טריאתלון, ריצה, משחקי כדור, שחייה ועוד)
– חדרי כושר/ סטודיו לאימונים
– התארגנות פרטית של קבוצות מתאמנים/ות
– מקומות עבודה וארגונים – לקבוצות ספורט או לציבור העובדים הרחב
– מגוון ההרצאות רחב ויותאם באופן אישי לכל קהל יעד.

ההרצאות שניתן להזמין:

– תזונת ספורט – למתאמנים מתחילים
– תזונה למרחקים ארוכים
– מיתוסים בתזונה וספורט
– תזונת ספורט למתאמן הצעיר
– תזונה נכונה – מהתיאוריה אל הצלחת
– כל המוסיף גורע? על תוספי תזונה
– על מי אנחנו עובדים? ניהול תזונה נכונה במקום העבודה
– “בית ספר לטבעונים מתחילים” – הרצאה עבור אלו המתעניינים בהפחתה של צריכת מוצרים מן החי ורוצים לעשות זאת בצורה נכונה, או אלו שכבר החלו בתהליך ומוצאים עצמם

אתם מוזמנים לפנות אליי בכל הערה, שאלה או בקשה בטלפון 052-5507990