הרצאה – על תזונה ואופניים

הרצאה – על תזונה ואופניים

שלום לכולם,

למי שפספס, למי ששכח ומי שסתם מתחשק לו…

ביום רביעי 16/12/09 תתקיים הרצאה שלי בנושא תזונה ורכיבת אופניים:

  • תזונת ספורט – על שום מה?
  • עתויי אכילה – לפני, במהלך ולאחר הרכיבה
  • נוזלים וספורט
  • תוספי תזונה על קצה המזלג
  • על פחמימות וחלבונים

תזונה ואופניים

 

אתם מוזמנים/ות להגיע בשעה 20:00

לחנות BESTBIKE ברח' טוליפמן 2, ראשל"צ.

ההשתתפות חינם אך יש להרשם מראש בטלפון 03-6356726
או במייל yael@yaelrotem.co.il

 

 

נתראה!

 

יעל רותם – דיאטנית ספורט