10 שאלות ותשובות נפוצות בתזונת ספורט

10 שאלות ותשובות נפוצות בתזונת ספורט

ספורט וטבעונות

ספורט וטבעונות

טבעונות וצמחונות לספורטאים

טבעונות וצמחונות לספורטאים

תזונה טבעונית וספורט יכולים ללכת ביחד. מאמר של יעל רותם -דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט על פעילות ספורטיבית עם תפריט טבעוני

צמחונות, ברזל ומה שביניהם

צמחונות, ברזל ומה שביניהם

לא חייבים להגדיר את עצמנו כ"צמחונים" בשביל לא לאכול בשר. אנשים רבים (בעיקר נשים, עליי להודות)…