תזונה בהתאמה אישית: הדרך שלי לשינוי שלכם2017-04-30T17:00:45+00:00

כשמדובר בתזונה נכונה, הרזייה, שיפור ביצועים או כל שינוי אחר באורח החיים הבריאותי וההישגי שלך –

 אין קיצורי דרך ואין קסמים. הניסיון מלמד ששינוי בטוח ויציב

חייב להיות מבוקר, סבלני, עם הפנמת התהליך ורק כך ניתן להגיע לתוצאות ארוכות טווח. 522a9114

נעים מאוד, שמי יעל רותם, דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט RD BS.c, מאמנת כושר ומחוברת לעולם הספורט באופן אישי ומקצועי כאחד.

מה עוד?

  • אני מאמנת כושר מוסמכת מטעם מכללת וינגייט
  • מרצה לתזונה במכללת וינגייט, ביה”ס למאמנים
  • מתמחה בתזונה צמחונית וטבעונית בשילוב ספורט
  • חברת ב”עתיד” – עמותת הדיאטנית והתזונאים בישראל
  • בעלת רשיון משרד הבריאות
  • בעלת הכשרה טיפולית בגישת ה-NLP והמיינדפולנס
  • אלופת ישראל  באופני כביש (קטגוריית ספורט בשנים 2010-2011ׂׂׂ)

בבסיס הייעוץ והליווי שלי  מצויה ההבנה שכל אחד מאיתנו הוא אדם שונה עם צרכים והרגלים שונים. מטרתי היא ללמד ולהראות כיצד ניתן לבצע את השינוי בתוך סדר היום שלכם ואיתכם. להתאים את תוכניות התזונה והאימונים הנכונות לך ביותר, שיביאו כל אחד ואחת לתוצאות אליהן את/ה שואפ/ת בצורה המקצועית והבטוחה ביותר.

זה מספר שנים שאני מלווה ספורטאים חובבנים ומקצועיים כאחד במהלך אימונים והכנה לתחרויות (טריאתלון, ריצה, רכיבת אופניים, טניס, משחקי כדור ועוד) וכמו כן מסייעת לאנשים בתהליכי שינוי אורח חיים תוך שילוב של מקצועיות, נסיון בקליניקה וקשיבות לאדם שמולי, למטרותיו ולצרכיו.

אני מזמינה אתכם לשיחת ייעוץ ללא התחייבות, להבין יחד מהן המטרות שלכם ומהי הדרך הכי נכונה עבורכם.

 

לקוחות ממליצים 

לפרטים נוספים ויצירת קשר