ידע, זה כח

ההרצאות שאני מעבירה נועדו לתת כלים וידע לקהל הרחב, הרוצה לשלב בין תזונה לספורט, להרחיב את הידע אודות תזונה מותאמת אישית ולחזק את הצד המנטלי בתהליך של שינוי.

אני מרצה במכון וינגייט (ביה"ס למאמנים) ומעבירה הרצאות בפני סטודנטים, בפני ספורטאים חובבנים/מקצועיים, במקומות עבודה או אירגונים השואפים להעשיר את הצוותים שלהם.

למי ההרצאות מיועדות?

• קבוצות ספורט מקצועיות, אגודות ספורט
• קבוצות ספורט חובבות (טריאתלון, ריצה, משחקי כדור, שחייה ועוד)
• חדרי כושר/ סטודיו לאימונים
• התארגנות פרטית של קבוצות מתאמנים/ות
• מקומות עבודה וארגונים – לקבוצות ספורט או לציבור העובדים הרחב

מגוון ההרצאות רחב ויותאם באופן אישי לכל קהל יעד.

ההרצאות שניתן להזמין:

1. תזונת ספורט – למתאמנים מתחילים
2. תזונה למרחקים ארוכים
3. מיתוסים בתזונה וספורט
4. תזונת ספורט למתאמן הצעיר
5. תזונה נכונה – מהתיאוריה אל הצלחת
6. כל המוסיף גורע? על תוספי תזונה
7. על מי אנחנו עובדים? ניהול תזונה נכונה במקום העבודה
8. "בית ספר לטבעונים מתחילים" – הרצאה עבור אלו המתעניינים בהפחתה של צריכת מוצרים מן החי ורוצים לעשות זאת בצורה נכונה, או אלו שכבר החלו בתהליך ומוצאים עצמם