מזון מהיר, אוכל "שמן", יותר שעות טלוויזיה (או מחשב…) ופחות פעילות גופנית, מתח, לחץ, תזונה לא מאוזנת – פלא ששכיחות האנשים הסובלים מלחץ דם גבוה עולה ועולה בשנים האחרונות? אותי זה לא ממש מפליא. קודם כל הסבר קטן: לחץ דם תקין (לאנשים שאינם נמצאים בסיכון למחלות מטבוליות אחרות כמו מחלת לב) הינו לחץ סיסטולי (הלחץ [...]
ארכיון הרשומות עם התג "יועצת תזונה"
לחץ דם גבוה – לא חייבים תרופות
פורסם ב אומגה 3, דיאטה, יועצת תזונה, ייעוץ תזונה, לחץ דם, מזון מהיר, פעילות גופנית, תגים אומגה 3, דיאטה, דיאטה מחקרים, דיאטת dash, יועצת תזונה, יין, ייעוץ תזונה, לחץ דם, מוצרי חלב, סיבים ב דצמבר 26, 2008 | 2 תגובות »
תזונה, ארוחה ומשפחה
פורסם ב דיאטה, יועצת תזונה, ייעוץ תזונה, תזונה, תזונה נכונה, תגים ארוחה משפחתית, דיאטה, יועצת תזונה, ייעוץ תזונה, משפחה, תזונה ילדים, תזונה נכונה ב דצמבר 17, 2008 | לכתוב תגובה »
את הקטע הבא אני מקדישה לכל בעלי המשפחות שביניכם. בדרך כלל כששומעים את המושג "ארוחה משפחתית" בזמן דיאטה זה אומר שצריך להיכנס ל"כוננות ספיגה" מחשש שנצטרך לעמוד בפני הרבה פיתויים. יחד עם זאת, לארוחה משפחתית יכולה להיות גם משמעות קצת אחרת ואולי אפילו חיובית. ברור לרובינו שהורים הם המודל לחיקוי העיקרי של ילדיהם (אחרי דורה, [...]
-
הפורום שלי
יש לכם פייסבוק? הצטרפו לקהילה שלי
עדכונים בדוא”ל
עמודים
-
רשומות אחרונות
ענן קטגוריות
ענן תגיות
-
הכי נצפים
-
תגובות אחרונות
יעקב על כל האמת על בשר בקר וברזל מירי-אוויה על מגנזיום, מי אתה? תזונה נכונה על זמן חטיף? – על ילדים… רפי על כל האמת על בשר בקר וברזל יעל רותם על כל האמת על בשר בקר וברזל - הוקם ומנוהל בסיוע:
