**הערה: המאמר כתוב בלשון נקבה ("דיאטנית") אך מתייחס לזכר ולנקבה כאחד. אתם מתעוררים בוקר אחד ומוצאים פריחה מוזרה בעור. איזה עצבים, עכשיו צריך לחפש רופא. מה תחפשו? רופא עור קרוב לודאי. ואם אתם שוקלים לעבור ניתוח להסרת משקפים? לאיזה רופא/ה תלכו? ככל הנראה רופא עיניים (אלא אם כן אתם רוצים להסתכן…). באותה הדרך יש לנהוג [...]
ארכיון הרשומות עם התג "דיאטנית"
דיאטנית או דיאטנית ספורט?
פורסם ב בדיקות, בריאות, דיאטה, דיאטנית, דיאטנית ספורט, דיאטנית קלינית, ויטמינים ומינרלים, חלבונים, טריאתלון, יועצת תזונה, ייעוץ תזונה, סוכרת, ספורט, פחמימות, פעילות גופנית, ריצה, תוספי מזון, תוספי ספורט, תזונה, תזונה נכונה, תזונת ספורט, תחרות, תגים דיאטה, דיאטנית, דיאטנית ספורט, דיאטת ספורט, ייעוץ תזונה ב יולי 20, 2010 | לכתוב תגובה »
תזונה נכונה = ארוחה כל 3 שעות
פורסם ב ייעוץ תזונה, ספורט, תזונה, תזונה נכונה, תגים ארוחה, דיאטה, דיאטנית, ייעוץ תזונה, תזונה, תזונה נכונה ב דצמבר 15, 2008 | 12 תגובות »
"לאכול כל 3 שעות" – זו ההמלצה הכי שכיחה של כל דיאטנית. למה בעצם זה טוב? ההנחה הרווחת היא שכדאי לאכול כל 3 שעות על מנת למנוע רעב קיצוני עד לארוחה הבאה, או במלים אחרות – למנוע מאיתנו "לטרוף" מכל הבא ליד בארוחה. כשהגוף מבחין בזמנים ארוכים מאוד בהם הוא לא מקבל את האנרגיה [...]

