תגובות לרשומה: "פעילות גופנית – מניעה וטיפול בסוכרת" http://yaelrotem.co.il/2009/04/05/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8%d7%aa/ יעל רותם - יועצת תזונה, דיאטנית קלינית, דיאטנית ספורט (B.Sc.Nutr) Tue, 17 Jan 2012 21:10:12 +0000 hourly 1 http://wordpress.com/ מאת: יעל רותם http://yaelrotem.co.il/2009/04/05/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8%d7%aa/#comment-63 Sun, 10 May 2009 09:19:45 +0000 http://yaelrotem.wordpress.com/2009/04/05/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8%d7%aa/#comment-63 היי דני,
חסרים פרטים כדי לתת תשובה חד משמעית (האם אתה נוטל תרופות או משתמש באינסולין, האם אתה מטופל אצל דיאטנית או רופא?מהי התזונה שלך? ועוד ). יכולות להיות כמה סיבות למצבך, ועל כן הייתי ממליצה לך לעבור מעקב אצל דיאטנ/ית שיוכלו להדריך אותך לגבי תזונה מתאימה לפעילות, אופי הפעילות המתאימה לך וכמובן מינוני תרופות. לבינתיים, נסה להסתכל במאמר ולבחון האם ישנן נקודות בתזונה או במינוני וזמני התרופות (במידה ואתה נוטל כמובן) שיכולות לגרום לבעיות אותן אתה מציין. לצערי קשה לתת תשובה מדוייקת ואישית מבלי לבחון את המצב בצורה פרטנית, אך המאמר בהחלט יכול לסייע לך בקווים הכלליים של הנושא.
אשמח לעזור בכל שאלה נוספת,

יעל

]]> מאת: דני זית http://yaelrotem.co.il/2009/04/05/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8%d7%aa/#comment-62 Sat, 09 May 2009 13:43:41 +0000 http://yaelrotem.wordpress.com/2009/04/05/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8%d7%aa/#comment-62 היי יעל
חזרתי לרכב על אופניים לאחר שלושים שנה .בעבר עסקתי בענף חזק
היום לצערי אני סובל מסכרת סוג 2 . חזרתי לרכב על אופניים וגם להתחרות . רמות הסוכר אצלי לו מאוזנות לפעמים הסוכר עולה אל מעבר ל200 .היכולות שלי מאוד ירודות הדופק שלי מהיר ויש לי לפעמים כאבים ברגליים .מה עלי לעשות לדעתך תודה דני 0544707265

]]> מאת: יעל רותם http://yaelrotem.co.il/2009/04/05/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8%d7%aa/#comment-60 Sun, 05 Apr 2009 14:35:20 +0000 http://yaelrotem.wordpress.com/2009/04/05/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8%d7%aa/#comment-60 היי תמי ואיציק,
אין ספק שקיבלתי קצת את ההשראה מכם (:
הרי בודאי שראיתם את ההתרגשות שלי מכך שאיציק אכן מאוזן רק בזכות פעילות גופנית ובלי שום תרופות, הוכחה חיה בשטח (תרתי משמע) כמו שאומרים.
פשוט תענוג!

יעל

]]> מאת: tip http://yaelrotem.co.il/2009/04/05/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8%d7%aa/#comment-59 Sun, 05 Apr 2009 10:34:28 +0000 http://yaelrotem.wordpress.com/2009/04/05/%d7%a4%d7%a2%d7%99%d7%9c%d7%95%d7%aa-%d7%92%d7%95%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a1%d7%95%d7%9b%d7%a8%d7%aa/#comment-59 יעל
מאמר מצוין. חשבת עלינו כשכתבת???
כל כך רלוונטי לנו.
איציק עם סכרת 2 (התגלתה לפני 4+ שנים)רוכב על אופנים ומאוזן בלי תרופות.
ביום רכיבה מאומצת יכול אף לאכול בלי חשבון פחמימות וסוכרים לאור שריפת קלוריות גבוהה.(אל דאגה לא מנצל זאת)

מסכימים לחלוטין עם המאמר והיינו אף מוסיפים,
מרגע קבלת הבשורה, חיבים לקבל החלטה:
החיים חשובים ויפים יותר, זו סיבה מספיק טובה לותר על המתוק המתוק הזה ואם משלבים זאת בהנאת הרכיבה מה טוב מזה?

]]>